Kada mesti rūkyti

Kada mesti rūkyti, kaip mesti rūkyti, ar noras rūkyti negrįš, ar metus rūkyti nebus blogiau? Į visa tai atsakyti galiu remdamasis savo praktika ir žiniomis. Rūkiau apie 30 metų. Kosulio priepuolių dar nebūdavo, bet, liaudiškai tariant, krenkšdavau – pastoviai. Paskutinius kelis metus rūkiau mėlyną „Winston“. Surūkydavau apie 15 cigarečių per parą. Rūkiau greitai, giliais įkvėpimais. Bandymų mesti – nebuvo. Tačiau kažkokią super knygą apie rūkymo metimą, buvau pradėjęs skaityti. Gal 15 puslapių perskaityti spėjau, kol ją kažkas pas mane pasiskolino. Taip ir liko tada rūkymas su manimi…